Il Taekwondo
Taekwondo, cos'è e come praticarlo
Il Taekwondo, sport olimpico da Sidney 2000, è un’arte marziale millenaria di origine coreana e praticata ormai in tutto il mondo, che si basa su tecniche di calci e pugni combinate. Il nome deriva dall’unione di tre termini:
- Tae, che vuol dire “colpire o parare con il piede”, ovvero “calciare”;
- K’won, che significa “pugno”, o “colpire o parare con la mano”;
- Do, “arte” o “via”
Tutto insieme dà il significato di “arte dei calci e dei pugni”.
La principale caratteristica del Taekwondo è che esso consiste in uno sport da combattimento libero in cui vengono usate mani e piedi per respingere un avversario: tutte le sue attività si basano sullo spirito difensivo, dal momento che il Taekwondo, come la maggior parte delle arti marziali, si è sviluppato come difesa contro gli attacchi dei nemici.
Forme
Una forma consiste in una sequenza di movimenti e tecniche prestabilite contro una serie di avversari immaginari (i “kata” per il Karate), alla cui origine vi sono le componenti della filosofia orientale: il cielo e la terra, l’acqua e il fuoco, la montagna e il lago, il tuono e il vento (filosofia “Yin-Yang”), e della storia coreana.
Difesa personale
La difesa personale è alla base delle tecniche di tutte le arti marziali e di conseguenza anche del Taekwondo. Il principio di base è quello di difendere sé stessi il più velocemente possibile e senza rischi inutili. Nel Taekwondo l’autodifesa consiste nell’utilizzo di calci e pugni che possono provocare gravi conseguenze per l’avversario, oppure, ad alti livelli, sfruttando la forza e la velocità dell’opponente lo neutralizzano senza danni e senza l’uso della forza.
Prova di rottura
La spettacolare componente della prova di rottura consiste nel rompere tavolette poste a differenti altezze o distanze usando una combinazione di tecniche e di salti a quote prodigiose. Esistono squadre coreane che girano il mondo per promuovere il Taekwondo esibendosi in spettacoli in cui le prove di rottura sono la parte più emozionante. Tra queste si ricordano i Korean Tigers, la WT Demo Team e la squadra del Kukkiwon